Disgrifiad Byr:
Maint: 000 #, 00 #, 0 #, 1 #, 2 #, 3 #
| Gwybodaeth Sylfaenol | |
| Enw cynnyrch | Capsiwl Caled asid alffa-lipoic |
| Enwau eraill | LCapsiwl asid ipoic, Capsiwl Caled ALA,α-Lasid ipoicCapsiwl caled ac ati. |
| Gradd | Gradd bwyd |
| Ymddangosiad | Fel gofynion y cwsmeriaid000#,00#,0#,1#,2#,3# |
| Oes silff | 2-3 blynedd, yn amodol ar gyflwr y storfa |
| Pacio | Fel gofynion cwsmeriaid |
| Cyflwr | Cadwch mewn cynwysyddion tynn, wedi'u hamddiffyn rhag golau. |
Disgrifiad
Mae asid alffa-lipoic yn gyfansoddyn organig a geir ym mhob cell ddynol.
Fe'i gwneir y tu mewn i'r mitocondrion - a elwir hefyd yn bwerdy celloedd - lle mae'n helpu ensymau i droi maetholion yn egni.
Yn fwy na hynny, mae ganddo briodweddau gwrthocsidiol pwerus.
Mae asid alffa-lipoic yn hydawdd mewn dŵr a braster, sy'n caniatáu iddo weithio ym mhob cell neu feinwe yn y corff. Yn y cyfamser, mae'r rhan fwyaf o gwrthocsidyddion eraill naill ai'n hydawdd mewn dŵr neu mewn braster.
Mae priodweddau gwrthocsidiol asid alffa-lipoic wedi'u cysylltu â nifer o fuddion, gan gynnwys lefelau siwgr gwaed is, llai o lid, arafu heneiddio'r croen, a gwell swyddogaeth nerfol.
Dim ond mewn symiau bach y mae bodau dynol yn cynhyrchu asid alffa-lipoic. Dyna pam mae llawer yn troi at rai bwydydd neu atchwanegiadau i wneud y gorau o'u cymeriant.
Swyddogaeth
Colli pwysau
Mae ymchwil wedi dangos y gall asid alffa-lipoic effeithio ar golli pwysau mewn sawl ffordd.
Diabetes
Gall ALA helpu i reoli glwcos trwy gyflymu metaboledd siwgr gwaed. Gallai hyn o bosibl helpu i reoli diabetes, clefyd a nodweddir gan lefelau uchel o glwcos yn y gwaed.
Gall Leihau Heneiddio'r Croen
Mae ymchwil wedi dangos y gall asid alffa-lipoic helpu i frwydro yn erbyn arwyddion o heneiddio croen.
Ar ben hynny, mae asid alffa-lipoic yn codi lefelau gwrthocsidyddion eraill, fel glutathione, sy'n helpu i amddiffyn rhag niwed i'r croen a gall leihau arwyddion heneiddio.
Gall colli cof araf
Mae colli cof yn bryder cyffredin ymhlith oedolion hŷn.
Oherwydd bod asid alffa-lipoic yn gwrthocsidydd pwerus, mae astudiaethau wedi archwilio ei allu i arafu dilyniant anhwylderau a nodweddir gan golli cof, megis clefyd Alzheimer.
Mae astudiaethau dynol a labordy yn awgrymu bod asid alffa-lipoic yn arafu datblygiad clefyd Alzheimer trwy niwtraleiddio radicalau rhydd ac atal llid.
Yn hyrwyddo gweithrediad nerf iach
Mae ymchwil wedi dangos bod asid alffa-lipoic yn hyrwyddo gweithrediad nerf iach.
Mewn gwirionedd, canfuwyd ei fod yn arafu dilyniant syndrom twnnel carpal yn ei gamau cynnar. Nodweddir y cyflwr hwn gan fferdod neu tingling yn y llaw a achosir gan nerf pinsio.
Ar ben hynny, dangoswyd bod cymryd asid alffa-lipoic cyn ac ar ôl llawdriniaeth ar gyfer syndrom twnnel carpal yn gwella canlyniadau adferiad.
Mae astudiaethau hefyd wedi darganfod y gall asid alffa-lipoic leddfu symptomau niwroopathi diabetig, sef poen nerfol a achosir gan ddiabetes heb ei reoli.
Yn lleihau llid
Mae llid cronig yn gysylltiedig â nifer o afiechydon, gan gynnwys canser a diabetes.
Dangoswyd bod asid alffa-lipoic yn lleihau sawl marc llid.
Gall leihau ffactorau risg clefyd y galon
Mae ymchwil o gyfuniad o astudiaethau labordy, anifeiliaid a dynol wedi dangos y gall priodweddau gwrthocsidiol asid alffa-lipoic leihau nifer o ffactorau risg clefyd y galon.
Yn ail, dangoswyd ei fod yn gwella camweithrediad endothelaidd - cyflwr lle na all pibellau gwaed ymledu yn iawn, sydd hefyd yn cynyddu'r risg o drawiad ar y galon a strôc .
Yn fwy na hynny, canfu adolygiad o astudiaethau fod cymryd atodiad asid alffa-lipoic yn gostwng lefelau triglyserid a cholesterol LDL (drwg) mewn oedolion â chlefyd metabolig.
Gan Ryan Raman, MS, RD
Ceisiadau
1. Pobl â symptomau niwroopathi diabetig fel diffyg teimlad yn yr aelodau, poen a chroen coslyd;
2. Pobl sydd angen rheoli cymeriant siwgr;
3. Pobl sy'n cynnal iechyd cardiofasgwlaidd;
4. Pobl sydd angen cynhaliaeth afu;
5. Gwrth-heneiddio, gwrth-heneiddio pobl;
6. Pobl sy'n dueddol o flinder ac is-iechyd;
7. Pobl sy'n aml yn yfed alcohol ac yn aros i fyny'n hwyr.
