Gwybodaeth Sylfaenol | |
Enw cynnyrch | Diod Collagen |
Gradd | Gradd bwyd |
Ymddangosiad | Hylif, wedi'i labelu fel gofynion y cwsmeriaid |
Oes silff | 1-3 blynedd, yn amodol ar gyflwr y storfa |
Pacio | Potel hylif llafar, Poteli, Diferion a Chwdyn. |
Cyflwr | Cadwch mewn cynwysyddion tynn, wedi'u hamddiffyn rhag golau. |
Disgrifiad
Colagen yw'r protein mwyaf cyffredin yn y corff. Defnyddir ei strwythur tebyg i ffibr i wneud meinwe gyswllt. Fel y mae'r enw'n awgrymu, mae'r math hwn o feinwe yn cysylltu meinweoedd eraill ac mae'n elfen fawr o asgwrn, croen, cyhyrau, tendonau a chartilag. Mae'n helpu i wneud meinweoedd yn gryf ac yn wydn, yn gallu gwrthsefyll ymestyn.
Mae 28 math hysbys o golagen, gyda cholagen math I yn cyfrif am 90% o'r colagen yn y corff dynol. Mae colagen yn cynnwys asidau amino glycin, proline a hydroxyproline yn bennaf. Mae'r asidau amino hyn yn ffurfio tri llinyn, sy'n ffurfio'r strwythur helics triphlyg sy'n nodweddiadol o golagen. Mae colagen i'w gael mewn meinwe gyswllt, croen, tendonau, esgyrn a chartilag. Mae'n darparu cymorth strwythurol i feinweoedd ac yn chwarae rhan bwysig mewn prosesau cellog, gan gynnwys : atgyweirio meinwe ymateb imiwn cyfathrebu cellog mudo cellog, proses sy'n angenrheidiol ar gyfer cynnal meinwe Mae celloedd meinwe gyswllt o'r enw ffibroblastau yn cynhyrchu ac yn cynnal colagen.
Mae ein cyrff yn gwneud llai o golagen yn raddol wrth i ni heneiddio, ond mae cynhyrchu colagen yn gostwng gyflymaf oherwydd gormod o amlygiad i'r haul, ysmygu, gormod o alcohol, a diffyg cwsg ac ymarfer corff. Gyda heneiddio, mae colagen yn haenau dwfn y croen yn newid o rwydwaith o ffibrau wedi'u trefnu'n dynn i ddrysfa ddi-drefn. Gall datguddiadau amgylcheddol niweidio ffibrau colagen gan leihau eu trwch a'u cryfder, gan arwain at wrinkles ar wyneb y croen.
Swyddogaeth
Mae astudiaethau wedi dangos y gallai cymryd atchwanegiadau colagen gynnig ychydig o fanteision.
Manteision croen 1.Potential
Un o'r defnyddiau mwyaf poblogaidd o atchwanegiadau colagen yw cefnogi iechyd y croen. Mae ymchwil yn awgrymu y gallai cymryd atchwanegiadau colagen wella rhai agweddau ar iechyd ac ymddangosiad y croen.
Mae colagen hydrolyzed yn fath cyffredin o golagen a ddefnyddir mewn atchwanegiadau sy'n cael ei greu gan ddefnyddio proses o'r enw hydrolysis. Mae'r broses hon yn torri i lawr y protein yn ddarnau llai, gan ei gwneud yn haws i'r corff amsugno.
Mae nifer o astudiaethau wedi dangos y gall cymryd atchwanegiadau colagen wella hydradiad croen ac elastigedd a lleihau ymddangosiad wrinkles.
2. Manteision posibl ar gyfer esgyrn
Gall cymryd atchwanegiadau colagen yn y tymor hir helpu i gynyddu dwysedd mwynau esgyrn mewn pobl ar ôl diwedd y mislif, sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu osteopenia ac osteoporosis.
Gall atchwanegiadau colagen ddarparu buddion iechyd eraill hefyd, megis gwella cyfansoddiad y corff mewn rhai poblogaethau o'u cyfuno â hyfforddiant ymwrthedd .
Mae'n bwysig nodi bod astudiaethau wedi arsylwi ar yr effeithiau buddiol hyn o gymryd colagen yn bennaf mewn menywod hŷn â dwysedd mwynau esgyrn isel.
Adolygwyd yn feddygol gan Kathy W. Warwick, RD, CDE, Maeth — Gan Jillian Kubala, MS, RD - Wedi'i ddiweddaru ar Mawrth 8, 2023
Ceisiadau
1. Pwy sydd angen gwynnu a thynnu brychni;
2. Bcyn ac ar ôl syndrom menopos;
3. Gyda llai o allu lleithio croen neu elastigedd;
4. Gyda thôn croen diflas, gwead croen garw, neu bigmentiad;
5. Who yn dueddol o flinder, poen yng ngwaelod y cefn, a chrampiau yn y coesau a'r traed;
6. W llai o gof a heneiddio cynamserol;
7. Wosteoporosis ac arthritis;
8.Who angen cynyddu caledwch esgyrn oherwydd diffyg effaith atodol calsiwm hirdymor sylweddol.