Disgrifiad Byr:
Mae crwn, hirgrwn, hirgrwn, triongl, diemwnt a rhai siapiau arbennig i gyd ar gael.
| Gwybodaeth Sylfaenol | |
| Enw cynnyrch | Tabled Spirulina |
| Enwau eraill | Tabled Spirulina Organig, Tabled Spirulina + Se, ac ati. |
| Gradd | Gradd bwyd |
| Ymddangosiad | Fel gofynion y cwsmeriaid Mae crwn, hirgrwn, hirgrwn, triongl, diemwnt a rhai siapiau arbennig i gyd ar gael. |
| Oes silff | 2-3 blynedd, yn amodol ar gyflwr y storfa |
| Pacio | Swmp, poteli, pecynnau pothell neu ofynion cwsmeriaid |
| Cyflwr | Cadwch mewn cynwysyddion tynn, wedi'u hamddiffyn rhag golau. |
Disgrifiad
Algâu gwyrddlas o'r genws Arthrospira yw Spirulina .
Mae'n cynnwys nifer o faetholion: fitaminau sy'n hydoddi mewn braster (A, E, a K), asidau brasterog (DHA, EPA), beta-caroten, a mwynau. Mae hefyd yn ffynhonnell protein, ond nid oes ganddo lefelau digon uchel o rai o'r asidau amino sydd eu hangen ar eich corff i weithredu ar ei orau. Gan fod spirulina yn dod o facteria (cyanobacteria), gellir ei ystyried yn ffynhonnell brotein i feganiaid.
Mae hefyd yn bwysig nodi bod y B12 mewn spirulina mewn ffurf wahanol fel "pseudovitamin B12" na'r math y gellir ei amsugno'n nodweddiadol gan eich corff. Mae'n debygol y bydd angen i chi chwilio yn rhywle arall am eich anghenion B12, yn enwedig os ydych chi'n dilyn llysieuwr neu fegan ffordd o fwyta, a all fod yn isel yn B12. Mae lefelau is o B12 hefyd i'w cael mewn oedolion dros 60 oed. A pham mae B12 yn bwysig? Oherwydd bod angen B12 ar eich corff i wneud celloedd gwaed coch. Ac mae hefyd yn hanfodol ar gyfer datblygiad yr ymennydd a chelloedd nerfol. Gall peidio â chael digon o B12 achosi blinder, colli cof, iselder, a hyd yn oed gwahanol fathau o anemia.
Cynhwysion Actif: Ffycocyaninau, asidau brasterog, protein, fitaminau, mwynau
Swyddogaeth
Manteision Iechyd Posibl Spirulina
Mae Spirulina yn ffynhonnell gref o faetholion. Mae'n cynnwys protein pwerus sy'n seiliedig ar blanhigion o'r enw ffycocyanin. Mae ymchwil yn dangos y gallai hyn fod â nodweddion gwrthocsidiol, lleddfu poen, gwrthlidiol ac amddiffyn yr ymennydd.
Mae'r gwrthocsidydd hwn a maetholion eraill mewn spirulina yn gysylltiedig â nifer o fanteision iechyd:
Priodweddau Gwrth-Ganser
Mae llawer o gwrthocsidyddion mewn spirulina yn cael effeithiau gwrthlidiol yn y corff. Mae llid cronig yn cyfrannu at ganser a chlefydau eraill.
Canfuwyd bod ffycocyanin - y pigment planhigyn sy'n rhoi ei liw gwyrddlas i spirulina - nid yn unig yn lleihau llid yn y corff, ond hefyd yn rhwystro twf tiwmor ac yn lladd celloedd canser. Mae'r protein sy'n gwella imiwnedd yn cael ei astudio am ei botensial mewn triniaeth canser.
Iechyd y Galon
Mae ymchwil wedi canfod y gall y protein mewn spirulina leihau amsugno colesterol yn y corff, gan ostwng lefelau colesterol. Mae hyn yn helpu i gadw'ch rhydwelïau'n glir, gan leihau straen ar eich calon a all arwain at glefyd y galon a cheuladau gwaed sy'n achosi strôc.
Mae ei brotein hefyd yn lleihau lefelau triglyserid. Mae'r rhain yn frasterau yn eich gwaed a all gyfrannu at galedu rhydwelïau, gan gynyddu'r risg o glefyd y galon, diabetes a pancreatitis.
Mae Spirulina yn cynyddu cynhyrchiad ocsid nitrig yn eich corff hefyd, sy'n helpu'ch pibellau gwaed i ymlacio. Mae astudiaethau'n dangos y gall hyn leihau eich pwysedd gwaed, gan leihau eich risg o glefyd y galon.
Rhyddhad Alergedd
Gall yr effaith gwrthlidiol a achosir gan wrthocsidyddion spirulina helpu pobl ag alergeddau a achosir gan baill, gwallt anifeiliaid a llwch. Canfu un astudiaeth fod symptomau fel tagfeydd, tisian, a chosi wedi'u lleihau'n sylweddol ymhlith cyfranogwyr, gan awgrymu y gallai spirulina fod yn ddewis arall da i feddyginiaethau alergedd.
Cymorth System Imiwnedd
Mae Spirulina yn gyfoethog mewn ystod o fitaminau a mwynau sy'n hanfodol ar gyfer cynnal system imiwnedd iach, fel fitaminau E, C, a B6. Mae ymchwil yn canfod bod spirulina hefyd yn rhoi hwb i gynhyrchu celloedd gwaed gwyn a gwrthgyrff sy'n ymladd firysau a bacteria yn eich corff.
Mae astudiaethau labordy yn dangos y gall spirulina ymladd herpes, ffliw a HIV - er bod angen llawer mwy o ymchwil i brofi'r effeithiau hyn mewn pobl.
Gall Gynnal Iechyd Llygaid a Geneuol
Mae Spirulina wedi'i grynhoi â zeaxanthin, pigment planhigyn a allai leihau'r risg o gataractau a cholli golwg sy'n gysylltiedig ag oedran.
Gall ei briodweddau gwrthfacterol hefyd helpu i hybu iechyd y geg da. Canfu un astudiaeth fod cegolch wedi'i wella gan spirulina yn lleihau plac deintyddol a'r risg o gingivitis mewn cyfranogwyr. Dangosodd astudiaeth arall ei fod yn lleihau'r risg o ganser y geg mewn pobl sy'n cnoi tybaco.
Ceisiadau
1. I rai pobl â maeth anghytbwys yn y corff neu'r rhai sy'n defnyddio llawer o egni corfforol a meddyliol, argymhellir bwyta swm priodol o dabledi spirulina.
2. Rhai pobl sydd â symptomau fel anemia ac anhunedd oherwydd defnydd hirdymor o rai cyffuriau neu gemotherapi.
3. Cynghorir rhai pobl â system dreulio wael a threulio araf i fwyta swm priodol o dabledi spirulina, mae rhai o'r cynhwysion sydd ynddo yn cael effaith benodol ar y system dreulio.
4. Pobl sy'n gweithio mewn amgylchedd diffyg ocsigen a phobl â lipidau gwaed uchel a cholesterol;
5. Pobl â thiwmorau a diabetes;
6. Pobl sy'n aml yn bwyta bwyd wedi'i ffrio neu fwyd môr.
